Hoạt động "vắt nước cam" khiến các bé rất thích thú vì các bé được thưởng thức cốc nước cam ngon, ngọt do chính mình tự tay pha làm. Các bé còn hiểu được muốn cơ thể khoẻ mạnh và lớn lên cần phải ăn uống đủ chất và cần uống bổ sung các loại nước hoa quả chứa nhiều vitamin.